¿Cómo y cuándo se recupera una lesión en la vaina cubital como la de Rafa Nadal?

  • La ex-fisioterapeuta de la WTA, Blanca Bernal, tiene casi todas las claves para responder a las preguntas.
  • Los tenistas que utilizan golpes liftados más frecuentemente, tienden a dañar más el tejido de la vaina cubital de la muñeca.
  • El tiempo de recuperación más idóneo es de cuatro semanas de inmovilización de la muñeca.
Ferula utilizada por Nadal para recuperar una lesión de muñeca - Verano 2014
Ferula utilizada por Nadal para recuperar una lesión de muñeca - Verano 2014 (Foto: elpais.com)

Sobre la lesión de muñeca de Rafa Nadal en la vaina cubital posterior que propició su retirada en segunda ronda de Roland Garros, sabe y mucho la ex-fisioterapeuta de la WTA, Blanca Bernal, quien conversó con El Español pormenorizadamente sobre este tipo de lesiones: por qué se producen, riesgos asociados, tiempos de recuperación y mucho más.

"El músculo cubital posterior es fundamental en el gesto deportivo del tenis. Si se daña su vaina, cada golpeo de la pelota es muy incómodo, con dolor agudo y sensación de pérdida de fuerza. Anestesiar ocasionará la pérdida total de sensaciones, lo que puede llevar a un agravamiento de la lesión. Además si se abusa de las infiltraciones, puede desencadenar en una ruptura del músculo", explicó la fisioterapeuta a El Español.

"Los plazos de recuperación siempre dependerán de la envergadura de la lesión... la inmovilización representa sólo el primer peldaño de la recuperación. La inmovilización es muy buena para ayudar a la regeneración de las estructuras pero provocará pérdida de movilidad, debilidad muscular o pérdida de sensaciones".

No te pierdas el resto de las explicaciones dadas por Blanca Bernal a El Español para tratar de hacerte una idea más aproximada del tiempo que tardaremos en volver a ver en las pistas a Rafa Nadal.

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